南京阴道紧缩术是恢复女性阴道紧致的一种有效方法，女性过频性生活或是产后出现阴道松弛现象，可选择南京阴道紧缩术提高性生活质量。那么，南京阴道紧缩术什么时间做最合适呢？

由于个体因素，每个人阴道紧缩术的方法不完全相同。你的整形医师会根据情况为你选择合适的手术。一般在阴道后壁粘膜下游离，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力。

阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术。

南宁阴道紧缩手术就是针对女性阴道生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，可以考虑到医院做阴道缩紧术。

作为人们的一种正常需要，阴道紧缩术是提高性生活质量的一种有效方法。据调查，在夫妻生活不和谐的家庭中，由于阴道松弛导致性生活不满意者占有相当比例，只是人们羞于启齿，才将这种需要长期掩盖在尘灰之中。下面介绍一下阴道紧缩术方法是什么。

用0.1%新洁尔灭常规消毒阴部，用2%利多卡因作浸润，在阴道和会阴部之间作横切口，并向内作钝性分离约5CM，在阴道后壁两侧切口，深达横切口，将游离的后缘切除，按层次缝合。

四种情况不适宜做阴道紧缩术，阴道紧缩术可以提高女性性生活的质量。一般会阴撕裂，阴道因分娩受伤妇女，或者先天性的阴道松弛女性都可以做阴道紧缩术，但是也有人是不适合这项手术的。

实际凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。 容易达到性高潮或性高潮反应强烈的女性，这两块肌肉收缩能力也较强，相反亦然。为此通过训练可以提高肌肉收缩能力。

阴道紧缩术是最有效的避免阴道松弛的方法，也得到了不少女性的接纳和尝试，但是做阴道紧缩术也是存在风险的，并不是每一个阴道松弛患者都可以去做缩阴手术，在术前和术后都应该做好准备和预防，那么在做阴道紧缩术的术前和术后都应该注意些什么呢？

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。